Réflexologie
Réflexologie plantaire et palmaire : par des pressions précises sur des zones réflexes des pieds et des mains, ce soin favorise une profonde détente et invite le corps à relâcher ses tensions.
Réflexologie · Drainage lymphatique
Un espace chaleureux dédié à votre détente et à votre bien-être. Par le toucher et des soins naturels, j'accompagne en douceur votre besoin de relâcher les tensions, de mieux respirer et de retrouver de la légèreté au quotidien.
Cabinet médical d'Ursy · Canton de Fribourg
À propos
Après plus de 10 ans dans le domaine médical en tant qu'assistante médicale, j'ai souhaité offrir un accompagnement différent : un espace où l'on peut ralentir, souffler et prendre soin de soi autrement.
À travers la réflexologie plantaire et le drainage lymphatique, je vous accueille dans un cadre calme et bienveillant, où chaque personne est considérée dans sa globalité. Mon approche vise à favoriser la détente, soulager les tensions, encourager l'autorégulation naturelle du corps et vous offrir un véritable moment rien que pour vous.
Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité. C'est ainsi qu'est née MariÂme.
Les soins
Chaque prestation se déroule dans un climat de confiance, à votre rythme et selon vos besoins du moment.
Réflexologie plantaire et palmaire : par des pressions précises sur des zones réflexes des pieds et des mains, ce soin favorise une profonde détente et invite le corps à relâcher ses tensions.
Drainage lymphatique manuel : réalisé par des mouvements doux, lents et précis, ce soin accompagne la circulation naturelle de la lymphe et procure une sensation de détente profonde. Idéal en cas de jambes lourdes, de rétention d'eau ou d'œdème, il favorise le bien-être général du corps.
*Soins de bien-être — non médicaux. Certains soins peuvent être reconnus par les assurances complémentaires selon l'agrément.
Bienfaits ressentis
Les effets varient selon chacun·e. Voici les bienfaits le plus souvent recherchés par les personnes qui me consultent.
Relâcher les tensions du corps et de l'esprit, retrouver le calme.
Apaiser le mental et favoriser un meilleur équilibre nerveux.
Préparer le corps au repos et accompagner un endormissement plus serein.
Soulager la sensation de jambes lourdes et soutenir la circulation.
Accompagner le corps après un effort ou une période de fatigue.
Un moment pour soi, propice à l'écoute de ses besoins.
Une séance, étape par étape
Un temps d'écoute pour comprendre vos besoins, vos attentes et d'éventuelles contre-indications.
Vous vous installez confortablement dans un cadre calme, lumière douce et ambiance apaisante.
Le soin manuel, adapté à votre rythme, dans une attention constante à votre confort.
Quelques conseils simples pour prolonger les bienfaits chez vous, et préparer la suite ensemble.
Témoignages
Quelques retours d'expérience. (à remplacer par de vrais avis dès que disponibles)
Soyez la première personne à partager votre expérience après une séance. 🌸
Vous avez vécu une séance ? Partagez votre ressenti — chaque avis est lu et publié après validation.
Questions fréquentes
Certaines situations demandent l'avis d'un médecin (grossesse, phlébite, infections, certaines pathologies). N'hésitez pas à m'en parler avant la séance : nous adapterons ensemble, et je vous orienterai si nécessaire. Ces soins sont des soins de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical.
Cela dépend de vos besoins et de vos objectifs. Une séance ponctuelle offre déjà un vrai moment de détente ; un accompagnement régulier (par exemple toutes les deux à quatre semaines) permet d'installer les bienfaits dans la durée. Nous en discutons ensemble.
Venez dans une tenue confortable. Pour la réflexologie, seuls les pieds (ou les mains) sont sollicités. Pour le drainage, une tenue souple est idéale. Tout est pensé pour votre confort et votre intimité.
Selon les agréments (ASCA) et votre couverture, certaines assurances complémentaires peuvent participer aux frais. Renseignez-vous auprès de votre caisse ; je vous remets une quittance détaillée après la séance.
Comptez environ 45 minutes pour la réflexologie et 90 minutes pour le drainage lymphatique, auxquelles s'ajoute un court temps d'accueil et d'échange lors de votre première venue.
Le plus simple est de remplir le formulaire de contact ci-dessous, ou de me joindre par téléphone. Je vous réponds rapidement pour convenir d'un créneau qui vous convient.
Réservation en ligne
Choisissez le lieu, la date et le créneau qui vous conviennent. Je confirme votre rendez-vous par retour de message.
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Ursy, canton de Fribourg (adresse complète à compléter)
Samedi · 8h00 – 17h00